预防产妇情绪失落怎么办

　　【导言】预防产妇情绪失落怎么办有的产妇生产后情绪长期失落，难以缓解，而且食欲减退，出现情绪抑郁障碍，就是平时常说的产后抑郁症的表现，产后抑郁症对于家庭伤害很大，那么预防产妇情绪失落怎么办就请青岛安宁医院的专家介绍一下。

　　预防产后抑郁症的方法：

　　首先家庭要提高认识。不止是孕妇要了解，准爸爸也要了解，即认识到怀孕、分娩、产褥这个过程。一旦怀孕，就要了解有关孕妇方面的知识，进行相应的产前检查和咨询。

预防产后抑郁症

　　其次就是在孕期要心情愉快，也是重要的防治产后抑郁症的方法。因为孕期表现焦虑的产妇，倾向于发生产后抑郁。做丈夫的有责任给予关心和生活上的帮助，减少精神刺激，这样有助于减轻抑郁的发生。

　　再则就是让产妇在分娩后有一个和谐、温暖的家庭环境，并保证足够的营养和睡眠。温暖的环境可以缓解孕妇的心情，让孕妇有个开心放松的状态。

　　最后若产妇抑郁状严重且持续时间长，就要在医师指导下，使用相应的抗抑郁物，控制病情的发展。这是防治产后抑郁症的方法中比较重要的一种。

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　　温馨提示：预防产妇情绪失落怎么办以上就是关于产后抑郁症保健的介绍，专家介绍，预防产后抑郁症，要注意孕期不断学习，保持愉快的心情，保证和谐的家庭环境，必要时候服用药物治疗等，专家建议，出现产后抑郁症，及时到权威专业的医院进行治疗很关键。如果还有什么想要了解，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：1809320999。祝您健康。

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