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　　抑郁症怎么调养在中医理论中，抑郁症这种经常看见的精神疾病是有着不同的类别出现的，所以治疗起来也要分为不一样类型来辨证施治，治疗和调度的办法也就所以有必定的不同，做到正确治疗才能有用的确保效果。而且关于日常的调度和关照工作来说，不一样类型的病情也必要有着不一样的侧重点，这儿青岛安宁医院的专家就给患者介绍调度抑郁症的药膳：

　　1、内热阴虚型(抑郁症怎么调养)

抑郁症怎么调养

　　患者多出现成行为慢性、思想减退、懒动懒思、口干舌燥、厌食等。

　　这类患者关于抑郁症的食疗可采用玉竹柏子汤，此汤主要有补肺、养神安心的效果。制作办法：主要食材为玉竹、柏子两种。用炒锅先将玉竹、柏子炒5分钟，然后放入砂锅内煎煮35分钟，取其精华浓汤饮用。

　　2、内扰热盛型

　　患者多有头晕的现象头疼、心境烦躁、内热、失眠、心慌等症状。

　　这类患者关于抑郁症的食疗可采用麦天母膏，此膏主要以安神养心为主抑郁症怎样保养。制作办法：主要食材为麦门冬、青岛冬、知母、川贝母构成。先将麦门冬50克、青岛冬50克、知母25克煎煮去汁液，随后将川贝母25克参加汁液中，用小火折磨20分钟左右。参加冰糖，冷藏，迟早食用。

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　　3、抑郁扰神型

　　患者多出现成失眠早醒、头晕脑涨、失落的心境、抑郁严重等症状。

　　这类患者关于抑郁症的食疗可采用天麻鳙鱼。鳙鱼正本就是抗抑郁症的好食物，参加天麻正本又有潜阳平肝的效果，所以一同吃对缓解抑郁症功效加倍。制作办法：主要食材为天麻5克、鳙鱼50克，参加葱、姜、盐适量、味精、料酒。用中火熬30分钟以上，带汁液粘稠不错食用抑郁症怎样保养。

　　以上就是关于调度抑郁症的药膳的容易介绍，等待不错帮助到我们有用的减轻相关的症状表现，当然食物调度并没有能替代专业的治疗办法，我们假如受到了抑郁症的困扰，仍是要承受专业医院的诊断治疗，再辅以这些日常的调度办法，如此才不错确保疾病更好更快的康复。

　　抑郁症怎么调养友情提醒:上述就是有青岛安宁医院专家的介绍,希望对大家有相应的帮助.在此提醒广大病人,如果出现了精神类类问题,可以到专业的精神心理类疾病医院就诊,同时生活中还需要做好一些护理.点击在线预约,青岛安宁医院医生会为你进行解答.免费拨打热线：0532-86177729。