精神疾病可分为轻微和严重两大类。轻微的又统称为神经官能症，常见的包括焦虑症、强迫症和恐怖症。较为厉害的精神病则有忧郁症、精神分裂症。形成精神病的因素包括遗传、性格问题和后天环境的原因。

　　强迫症患者会有重复出现的违背自己意愿的想法或行为，比如不断地洗手以致手部皮肤红肿，却还是继续洗。患者明白这种想法或行为毫无意义，为之感到焦虑，却无法挣脱。

　　恐怖症则是一种多见的神经症，一般上，恐怖症病人会对某种特定的事物、特殊环境或人际交往产生强烈恐惧感和莫名感到紧张。

　　都市日常压力大，每个人或很多或许少都承受了或很多或许少的压力。医学专家便指出，心理不健康引起的残疾，估计比起高血压、糖尿病及关节炎等疾病给病人捎来的整体伤害还要严重。

　　为让人们明白纾解压力的主要性，并对各种心理健康毛病有基本认识，以焦虑症一般的症状，包括不时感到情绪紧张、胸口发闷、感受呼吸有阻碍等，一同晚上又常有睡不着的景象。其他症状再有心理不

　　安累及伴随而生的身体症状如肌肉疼痛、手脚冰冷冒汗、颤抖、肠胃不适及简单拉肚子等。任何一种神经官能症如果不赶紧看医生(配合药物、心理辅导与行为疗法)，长久不理大概会演变为忧郁症。

　　“神经官能症至少影响个人的工作与生活素质，乃至影响了身边的人，所以说患者应该给予治疗。比如一个因为严重洁癖而常常冲凉，而且每次一冲就至少一个小时的强迫症患者，肯定会对其家人形成许多不便 。”