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失眠的具体表现有哪些
文章来源:青岛安宁医院 发表时间:2019-06-06 15:05:13
失眠的具体表现有哪些?现在社会压力逐渐正大,由于各种各样的原因,工作和生活上的压力与日俱增,所以说很多人都被失眠所困扰着,成为了他们躺在床上的噩梦。那么失眠的症状表现详细的有什么?下面就请青岛安宁心理精神医院的医生做了介绍。
失眠的具体表现有哪些?
1,入睡困难。

2,不能熟睡。
3,早醒,醒后无法再入睡。
4,频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦。
5,睡过之后没有恢复精神。
6,发病时间或长或短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。
7,容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。失眠的症状表现,失眠怎么治疗
8,很多失眠的人喜欢胡思乱想。
应用的中医激活安神平衡疗法彻底治愈失眠
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