焦虑是经常见的一种情绪现状，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张惦念，这就是焦虑。这时，通常会抓紧时间复习应考，积极去做能缓释焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应，也称为生理性焦虑。

　　焦虑是经常见的一种情绪现状，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张惦念，这就是焦虑。这时，通常会抓紧时间复习应考，积极去做能缓释焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应，也称为生理性焦虑。

　　一、正常焦虑症

　　焦虑是一种情感表现，人们面对内在的或真实的危险或要挟时都会显露出的情感反应。一部分因一定原因引发起的、好理解的、适度的焦虑，属于寻常的焦虑。失去焦虑反映的人倒是不正常的。病理焦虑和焦虑症状如同许多生理心里反映同样，如果反映过度，便是不正常了。

　　二、病理焦虑

　　指不合适的焦虑表现，指不明确的致焦虑因素，大概是因素和反映不对称，厉害的或连续的焦虑反映。后者可以反映于他们的感觉、行为或功能现状中，他们本人、亲属或周遭人，也能察觉到这类反映现状非同寻常。