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女性较男性更容易失眠的原因
文章来源:青岛安宁医院 发表时间:2018-02-04 10:25:29
失眠较多是与神经衰弱相关,而女性更容易患神经衰弱。神经衰弱是一种神经功能性障碍,患者一般表现为体乏、脑力容易疲乏、情绪烦恼、工作和学习效率低下、常有头痛以及身体不舒适等。许多病人还表现为睡眠障碍,如入睡困难,或是易醒或多梦等。有的病人还表现为头痛、头昏、眼花、耳鸣、心悸等。女性患神经衰弱多于男性,其主要与其生理特点有关:
1、女性特殊的生理期。女性在月经期、生产期、围绝经期、绝经期等,会发生性激素水平的改变,会引起神经症状和身体上的症状。如在月经前期,因雌性激素水平增高、黄体酮缺乏等,常会导致性激素之间的不平衡,出现情绪低落、焦虑、烦躁等心理,对各种剌激过于敏感,容易受伤害等。而在产褥期,由于胎盘分泌的黄体酮、雌激素水平下降,易致脑机能障碍,也易出现神经症状,如抑郁、焦躁等。
2、生活环境的影响。不同的人,可能接受教育、接触社会环境、生活背景等不同,会对性格有所影响,有的女性性格趋于外向、奔放,心态比较积极乐观,即便遭遇感情挫折,也能很快恢复心理状态;而有的女性,则性格比较保守,趋于内向,情感更为丰富,对情感的体验也更为细膩、敏锐,很容易在遭受挫松后陷于低潮,不能解脱。
除了这些女性本身独具的生理因素影响外,还与文化教育、传统的伦理道德教育有关,在这种环境下,女性往往性格趋于内向,情感更为丰富,对情感的体验也更为细腻、敏锐。所有这些,都成为女性的易感因素。
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