万物均有存在的意义和基础。抑郁症心理疾病治疗也不例外，抑郁症治疗也要抓住核心。抑郁症的治疗核心主要是对事物的认识和性格的调整。

　　事物认识

　　患有抑郁症对事物的认识态度有问题，在他们眼中的事物都是灰色的，任何事物也很难引起他们的兴趣，对待事物的观点也很离奇，会产生自己做什么都失败、什么事物都很困难的想法。所以改变事物的认识对患有抑郁症是极其重要的。患者要首先树立战胜自己抑郁症的信心，然后认识抑郁症的症状、性质、发病原因等等，然后消除恐惧，针对特点采取措施。这样随着时间的流转，悲观、自责的事物认识，就会渐渐改善。

　　性格调整

　　抑郁症发作原因，很大一部分是可来自于性格，患抑郁症的人性格多为内向、敏感、追求完美等，所以改善性格，会有助于从根，治疗抑郁症。通过个性性格和思维方式的改变，有了其他角度的思考范围，事物会发生转机，你也可以乐观的面对抑郁症了。

　　人非圣贤，孰能无过。人不能无过，更不能无病。健康是每个人一生中都要遇到的问题。有问题就去解决问题，抑郁症也不例外，如果它阻挡我们追求幸福、快乐生活的道路，我们就解决它。本文系青岛安宁医院院原创，转载须注明出自青岛安宁医院。