抑郁对于正常人来说可能只是一种情绪，这种体验也许只是一闪而过，最多持续一两天，被科学家们称作是“情绪感冒”。但是这种情绪若长期出现，就该引起我们的重视了，这说明它不仅仅只是一种情绪，而被演变成一种疾病，下面我们就来看一下抑郁症的治疗方法。

　　1、心理治疗

　　抑郁症一般是由于严重的心理问题导致的，所以说做好心理治疗，才能够彻底的治愈疾病。抑郁症的心理有很多治疗的方式种，患者可以选取自己喜欢的方法，进行心理调节，养成良好的睡眠习惯，适当的进行运动，做自己喜欢的事情，不要孤注一掷，要多于别人交流，建立可靠的人际交往，这样都有可能带给你意想不到的收获。

　　2、药物治疗

　　药物治疗在抑郁症的治疗方法中也十分重要，中医药治疗抑郁症有其独到的见解，西药一般比较大的副作用，且容易让患者形成依赖，而中药不会成瘾也不会出现依赖性，最大限度的减少药物的毒副作用，提高了治疗的效率，所以说中医药治疗抑郁症是药物治疗中最佳选项。

　　抑郁症的治疗方法最好是心理治疗与药物治疗结合起来，由内而外的消除抑郁，患者及其家属要做好生活各方面的指导，多与患者沟通，提高患者的情绪，让他们感到快乐，这样会对患者的康复起到积极的作用。