青岛治疗失眠症医院
医院简介
医院简介

青岛安宁医院是经卫生部批准的青岛市二级精神卫生专科医院,是青岛市精神卫生防治定点单...[详细]

医院专家
  • 李少华

    李少华

    ------------------

    医师

    【医生简介】 出身于中医世家,自幼秉承家学,遍览医籍经典。从医40余年, 擅于运用脏腑辨证、三焦辨证、六经辨证、卫气营血辨证等方法...[详细]

咨询热线
0532-86177729
门诊时间
8:00-17:00(无假日医院)
医院地址
青岛市市北区重庆南路69号(重庆南路与清江路交接处)

莫让职场焦虑困扰你的生活

文章来源:青岛安宁医院 发表时间:2018-02-11 11:03:27

  小魏春节后第一天上班。到公司门口接一短信,小魏心里一慌,不知是凶是吉,竟在大门口摔一跤。

  小魏24岁,在一家合资企业工作。牛年春节,公司为员工放了近半个月的长假,要到正月十五后才上班。近来,眼看着周遭的亲朋好友都陆续上班了,他的心里感到空落落的,总觉得不踏实。春节期间,他曾给一位好友同事发短信拜年,没料到,对方的回复令他又尴尬又焦虑财源滚滚就是裁员滚滚 你这不是诅咒我丢饭碗﹑炒鱿鱼吗?像如此晦气的短信息,万万不可以发给别人。小魏感到很奇怪,后来,他在短信网站上找到了答案,竟对拜年短信变得格外敏感,只要收到类似的内容立刻删除,而且还要念几句老天爷保佑来避邪去晦气。

莫让职场焦虑困扰你的生活

  离上班的日子越来越近,他只要听到有短信铃声,就会精神紧绷﹑焦虑不安,晚上睡不着白天头疼,惶惶不可终日。

  【心理点评】

  心理专家说小魏已有了强迫症倾向。春节以来,类似的患者很多。他们大多受金融危机作用,惦念丢岗位,减薪水,股市被套等残酷的事实降临在自己身上,还使得一些拜年的短信息变了味,致使心理疾病的产生。

  放长假的职场人士,可以把工资收入﹑福利待遇方面的目标暂时定得低一点,多安排时间充电学习,等到金融危机过去,社会重新必要大量用人时,占有新的知识储备的人将具备更强的职场竞争能力。另外,可以改变休息时间,让自己有旺盛的精力投入到新一轮的工作中。

在线咨询 QQ咨询 在线挂号

本网站的健康类信息仅供预防、保健的参考,不能作为诊断及医疗的依据,了解更多健康信息请咨询青岛安宁医院

  • 在线咨询
  • 预约挂号