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　　更年期综合症的家庭护理。更年期综合症是许多家庭都会面临的问题，这种疾病尽管是并没有会对患者形成特别大的痛苦，但是还会严重作用一个家庭的和睦生活，对于社会还会带来特别大的破坏。这种疾病的医治也应当根植于家庭生活。那么，更年期综合症的家庭护理怎么做呢?

　　下面是青岛安宁心理医院专家的详尽解答：

　　更年期综合症的家庭治疗措施有四种

　　1、打击要少点

　　这种疾病的医治首先就要缩短对患者的打击，包括精神上的打击和饮食方面的打击。

　　2、学会放松

　　患者也要学会放松自己，当觉得疲惫时，必要适度地放松以给自己一个休息的机会。

　　3、按摩肌肉

　　按摩肌肉也是一个最好的放松方法，或许有用缓解肌肉紧绷和精神紧绷。

　　4、脚部按摩

　　经过脚部按摩也能注意能力转移，对于缓解神经衰弱有不错的效果。

　　更年期综合症的家庭护理怎么做?以上就是有关的引荐，期待对您有帮助，更年期综合症患者必须要合作医生的医治方法，以使更年期综合症得到优异的抑制，降低其对人体的伤害。祝患者提前康复。那么，得了更年期综合症如何治疗呢?

　　期待医师解说的这些更年期综合症的医治的方法对您或许能起到协助。优先后，祝患者健康、健康愉快!