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引发职场焦虑症原因有什么
文章来源:青岛安宁医院 发表时间:2018-07-26 08:55:54
引发职场焦虑症原因有什么 青岛安宁心理医院的专家提示,职场,有职场焦虑症。考试,有考试焦虑症,怀孕,有产前焦虑症,更年期,有更年期焦虑症,焦虑存在我们身边点点滴滴,紧张不安,担忧各种情况的发生,却手足无措。那么,引发职场焦虑症原因有什么?
引发职场焦虑症原因有什么
1、遗传
遗传、生化、神经解剖、生理、心理。精神分析理论以为,神经症状焦虑是对未认识到的危险的一种反应。这就不难体会为何有人对噪音的敏感度比其他人要高;有些人对颜色比较敏感;有些人堆气味比较敏感等等。其实这就是焦虑症的表现。
2、过分追求完美化
在工作、生活健康方面均追求完美化。稍不满意,就十分可惜,心烦意乱,长吁短叹,老惦念出毛病,惶惶不可终日。别为自己设置精神枷锁太多,过得太累,把生命之弦拉得太紧。
3、神经质人格
对于引发焦虑症原因也表现在神经质人格。这类人的心理素质较低,对任何打击均敏感,一触即发,对打击作出不适合的过强反应。承受挫折的能力太低,自我防御本能过强。乃至无病呻吟,杞人忧天,整日提心吊胆,脸红紧张、疑神疑鬼,如此心态,怎能不焦虑。
4、认知过程或思维
在焦虑症状的形成中起着十分主要的功效。研究显示,抑郁症病人比一般人更偏向于把模棱两可的、乃至是良性的事件解释成危机的先兆,更偏向于以为坏事情会降到他们身上,更偏向于以为失败在等待着他们,更偏向于低估自己对消极事件的抑制能力。
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