更年期失眠有哪些表现?青岛安宁心理医院《家庭医生》专家门诊医生解释：失眠在更年期这个阶段是很常见的，这时候的很多人都会因为生活中各种各样的问题出现失眠的表现，若是我们不可以及时的发现患者的异常，则很容易会造成病人出现加剧病况的现象。所以说，了解更年期失眠症的表现是十分有必要的。那么，更年期失眠有哪些表现呢?

　　更年期失眠有哪些表现?

　　一、睡眠不足：患者总是会出现睡不踏实、容易惊醒等表现，患者虽然能够入睡，但是，每晚都感觉是处于似睡非睡的状态，所以说，人们在醒来以后还是会有疲劳感。患者很难维持深度的睡眠，在晚上的时候惊醒的次数一般在两次以上或是更多。

　　二、入睡困难：不少的病患都会处于辗转难眠的状态，即便是很困了，很想睡觉了，可就是会翻来覆去的睡不着，入睡的时间多在30分钟以上，甚至达1小时或更长时间。

　　三、睡眠不真实：因为患者总是会处于似睡非睡的状态，所以说，这就会造成病人明显缺乏睡眠的真实感，不少的病患虽然能够酣然入睡，可是，患者在醒后却坚信自己没有睡着。

　　四、白天不适：由于晚上的时候没有睡好，所以说，在白天的时候，患者就很容易会感到头痛、头晕或头脑发胀，并伴着精神不振、昏昏欲睡、乏力、疲倦等不适，严重者会出现嗜睡表现。

　　友情提醒：由于失眠症受到多方面因素的影响，如果您想知道更多关于失眠症的问题，可以把自己的情况告诉专家，让专家对您的病情做一下分析。